Was ist ein Trauma

Ein traumatisches Ereignis ist immer sehr einschneidend, wird als bedrohlich erlebt, tritt meist unerwartet ein und löst starke Gefühle von Hilflosigkeit und Überforderung aus. Es erschüttert die betroffene Person in ihrem grundsätzlichen Empfinden von Sicherheit. Die Bewältigungsstrategien eines Menschen reichen nicht aus, um das Erlebte zu verarbeiten. Ein bedrohliches Ereignis kann für ein Kind/Jugendlichen vor allem dann traumatisierend sein, wenn es sich allein gelassen und ausgeliefert fühlt. Auch Eltern und Bezugspersonen können sich durch das Geschehene überfordert und hilflos fühlen. Oft haben Kinder danach Angst vor neuen Bedrohungen und sind wie „gefangen“ in der Erinnerung an das Trauma und die Trauer um das, was sie verloren haben.

Wie zeigt sich ein Trauma

Kinder reagieren anders als Erwachsene auf sehr belastende Ereignisse, zum Beispiel mit: • Schlafproblemen (unruhiger Schlaf, Albträume, nächtliches Schreien) • (Trennungs-) Ängsten, Klammern an die Bezugspersonen • Schreckhaftigkeit, hoher Wachsamkeit • Traurigkeit, Rückzug • Wiederholen des Erlebten im Spiel • aggressivem Verhalten • psychosomatischen Beschwerden • Regression in frühere Entwicklungsstufen, zum Beispiel wieder einnässen oder einkoten. Bei Jugendlichen ähneln die Symptome zunehmend denen von Erwachsenen, zum Beispiel: • Ständig wiederkehrende, belastende, ungewollte Erinnerungen (Intrusionen, Flashbacks) • Angstzustände • Albträume, Schlafstörungen • Erinnerungslücken • Erhöhte Schreckhaftigkeit, innere Unruhe • Vermeidungsverhalten, sozialer Rückzug • Körperliche Beschwerden • Gedrückte Stimmung, Reizbarkeit • Selbstverletzendes Verhalten, Suizidalität

Informationen rund um das Thema Trauma

Traumatische Ereignisse können Jeden treffen und tief greifende Spuren hinterlassen. Kinder und Jugendliche, die ein bedrohliches Ereignis wie zum Beispiel einen Verkehrsunfall, den Verlust eines nahen Angehörigen oder Gewalt erleiden, können in ihrer Entwicklung nachhaltig beeinträchtigt werden. Eine frühe Hilfe kann langfristige Folgen verhindern und die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen unterstützen. Ich biete Kindern und Jugendlichen eine psychotherapeutische Akutbehandlung an, um Traumafolgestörungen vorzubeugen. Außerdem unterstütze ich bei auftretenden Belastungsstörungen darin, Symptome zu mildern und die Ressourcen der Kinder, Jugendlichen und ihrer Familien zu stärken. Die durch ein traumatisches Erlebnis entstandenen Symptome sind mit der individuell passenden Unterstützung heilbar. Ereignisse, die für Kinder traumatisierend sein können: • Zeuge eines schlimmen Ereignisses • Sich in Gefahr oder bedroht fühlen (zum Beispiel Verkehrsunfall) • Verlust oder Erkrankung eines nahestehenden Menschen • Schwere körperliche Verletzungen, medizinische Untersuchungen und Behandlungen • Nachrichten über Katastrophenereignisse (zum Beispiel Krieg, Flugzeugabsturz, Terrorismus, Naturkatastrophen) oder eigenes Erleben • Erlebte bzw. beobachtete Gewalthandlungen (körperliche oder psychische Misshandlung, erlebte sexuelle Gewalt, Vernachlässigung) Es können auch alltägliche, scheinbar unbedeutende Geschehnisse ein Trauma verursachen, wenn diese als beängstigend und bedrohlich erlebt werden und die Kinder sich dabei ausgeliefert fühlen, zum Beispiel: • Eingesperrt sein in einem dunklen oder engen Raum • Trennung von den Eltern in einer großen Menschenmenge • Drangsaliert werden, sozialer Ausschluss • Ein Sturz mit dem Fahrrad oder vom Klettergerüst • Verlust des Lieblingskuscheltieres